17-YEAR-OLD TEENAGER SUES HIS PARENTS FOR BEING BORN WHITE white guilt

white-guilt (1)
St-Louis, MO | Un bărbat de 17 ani întreprinde unul dintre cele mai controversate procese din istoria țării, în timp ce își dă în judecată propriii părinți biologici pentru că s-au născut albi.
Anthony Dwight, în vârstă de 17 ani, susține că a suferit întreaga sa viață din cauza rușinii de a se naște în alb.
„Când eram copil, aș petrece ore întregi în duș, încercând să-mi spăl albul de pe piele, dar nu ar dispărea niciodată”, își amintește dureros.
„Nu există deja oameni albi pe această planetă? Nu am suferit destul suferințe, rasism și opresiune în această lume? „, A întrebat reporterilor.
Părinții lui admit că au fost complet șocați când au aflat că fiul lor a angajat un avocat împotriva lor. „Vrem doar sa incheiem acest nonsens si vrem ca el sa se intoarca acasa. Te iubim indiferent de culoarea pielii tale”, a pledat-o pe mama sa pe camera.
Părinții lui admit că au fost complet șocați când au aflat că fiul lor a angajat un avocat împotriva lor. „Vrem doar sa incheiem acest nonsens si vrem ca el sa se intoarca acasa. Te iubim indiferent de culoarea pielii tale „, a pledat mama sa pe camera.
Vina albă
Avocatul tânărului Robert Hoffman susține că clientul său a suferit o suferință psihologică severă, simptome de depresie și tendințe suicidare din cauza a ceea ce el a numit „povara privilegiului alb”.
„Clientul meu nu a ales să trăiască o astfel de viață. De ce ar trebui să suporte povara sutelor de ani de sclavie și rasism, pentru că părinții lui au avut dorința egoistă de a aduce un alt copil alb în această lume „, a declarat el judecătorului.
„Din cauza nivelului de suferință psihologică a clientului meu, cerem părinților săi să plătească toate cheltuielile necesare pentru a-și schimba statutul rasial, inclusiv tratamente pentru colorarea pielii”, a adăugat el.
Anthony Dwight, care intenționează să-și schimbe numele în Jamal Freeman, cere părinților săi să plătească pentru tratamentul de colorare a pielii de 20.000 de dolari pe care trebuie să-l transforme în culoarea pielii în „negru închis”, a declarat el reporterilor.
Avocatul său a susținut în instanță că 20.000 de dolari sunt un preț scăzut de plătit pentru a schimba pozitiv viața acestui tânăr, având în vedere tendințele suicidare ale clientului său și „senzația profundă de rușine și disperare” pe care a avut-o clientul de la naștere.

http://worldnewsdailyreport.com/17-year-old-teenager-sues-his-parents-for-being-born-white/white-guilt (1)

Reclame

Boy who ‘transitioned’ to female at 12 changes mind: ‘I was actually comfortable in my body’

Patrick Mitchell, regretă schimbarea sexului, transgenderismul.
Băiatul care a „tranziționat” la femeie: „Eram de fapt confortabil în corpul meu”. Patrick a început tratamentul de transformare în fată, când avea doar 12 ani.
Apoi și-a dat seama că se simte confortabil ca băiat. Acum va fi supus unei intervenții chirurgicale pentru a elimina țesutul mamar care a crescut ca urmare a consumului de estrogen.
„Am fost eu insusi un trangender”, a declarat Walt Heyer, fondatorul SexChangeRegret.com, pentru LifeSiteNews prin e-mail. „Această poveste despre Patrick este mai multă dovadă că medicii trans-activiști nu au cum să demonstreze care sunt copiii trans și care nu sunt.”
Dar ei nu au nici o problemă să meargă „cu imprudență înainte cu tratamente.”
„Ceea ce știm este prin afirmarea persistentă, frecventă a părinților, a doctorilor și a școlilor, putem face copiii să creadă că sunt transgender”, a spus Heyer. Cand exista un sprijin coplesitor al identitatilor de sex intre sexe, orice copil va dezvolta in cele din urma simptome de disfunctie a genului. Patrick a fost norocos pentru ca a ieșit și a recunoscut că era confortabil în corpul său.
Copiii nu ar trebui sa fie supusi unor afirmatii constante sau tratamente de schimbare de sex induse medical până la vârsta de 18 ani, a spus Heyer. „În acel moment ar trebui să li se ceară să se supună evaluărilor psihologice pentru a determina dacă tulburările psihologice comorbide netratate cauzează identificarea tânărului ca fiind transgender”.
Tulburările menționate cum ar fi tulburarea dismorfică a corpului, tulburarea bipolară, tulburarea disociativă, depresia, anxietatea și sindromul Asperger sunt „legate de identitățile între sexe”. Dar nici unul dintre ei „nu necesita blocante hormonale sau o schimbare a genului ca parte a tratamentului lor.”
Cel mai tânăr pacient din Marea Britanie, care a suferit vreodată o schimbare de sex la doar 15 ani, a trecut la a trăi ca bărbat când avea 18 ani. Acum 23, el se mai transformă din nou într-o femeie.
„Sper că voi fi în cele din urmă fericit”, a spus el în august.
În această vară, Pure Passion Media și Mastering Life Ministers a lansat un documentar care împărtășește poveștile oamenilor care au experimentat regretul privind schimbarea sexului.

Boy who ‘transitioned’ to female at 12 changes mind: ‘I was actually comfortable in my body’
‘Every day I just felt better’ about my biological sex, the 14-year-old said.
LIFESITENEWS.COM
https://www.lifesitenews.com/news/boy-who-transitioned-to-female-as-pre-teen-changes-his-mind-i-began-to-real?utm_content=buffera1f94&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

Despre lgbt

Argumentația și miturile obișnuite utilizate de către lobbyistii LGBT pentru a încuraja stilul de viață homosexual și teoria genului în societate și instituții a primit o fisură prin publicarea unui raport referitor la orientarea sexuală, comportamentul social și identitatea de gen.
Dr. Lawrence S. Mayer, biostatistician si epidemiolog și Dr. Paul R. McHugh, distins profesor, la Departamentul de Psihiatrie de la Universitatea de Medicina John Hopkins, au publicat rezultatele efortului lor în The New Atlantis. Raportul rezumă dovezile a 200 de studii de caz. Rezultatele trag covorul de sub argumentele pseudo-științifice pe care LGBT le-au adresat în privința sexualității în Statele Unite și în lume.
Mayer și McHugh au integrat datele biologice, psihologice și sociale pentru a crea o subestimare amplă a temelor în discuție. S-a concentrat atenția asupra problemelor de sănătate mintală legate de un stil de viață homosexual, precum și a copiilor care nu se identifică cu sexul lor biologic.
Prima secțiune a raportului se referă la orientarea sexuală. Aceasta explică faptul că orientarea sexuală este o proprietate biologică fixă a ființelor umane. Acest adevăr simplu pare surprinzător într-o societate în care teoria genului și-a plantat deja rădăcina. Studiul arată dovezi suplimentare că, deși „factorii biologici, cum ar fi genele și hormonii, sunt asociate cu comportamente și atracții sexuale, nu există explicații biologice convingătoare biologic pentru orientarea sexuală umană. În timp ce diferențele minore în structurile creierului și activitatea creierului între indivizii homosexuali și heterosexuali au fost identificate de cercetatori, astfel de constatări neurobiologice nu demonstrează dacă aceste diferențe sunt native sau sunt rezultatul factorilor de mediu și psihologici.
De asemenea, interesant, cercetătorii au descoperit că 80 la suta din adolescentii masculini care se simt nesiguri cu privire la sexualitatea lor raportează că atracția față de acelasi sex nu mai este experimentată odată ce au ajuns la maturitate. Această informație se opune în mod clar argumentului potrivit căruia o atracție exagerată față de același sex indică în mod necesar o orientare sexuală pe care trebuie să o acordați și să o urmați. Studiul de caz arată, de asemenea, că heterosexualii sunt de aproximativ două până la trei ori mai puțin susceptibili de a fi experimentat abuzuri sexuale în rândul copiilor, în comparație cu cei care au ieșit ulterior ca homosexuali.
A doua parte a studiului se referă la problemele de sănătate mintală și la stresul social care este comun printre homosexuali. Acesta arată că populația non-heterosexuală prezintă un risc ridicat de a suferi o varietate de probleme de sănătate și de sănătate mintală. La persoanele care trăiesc într-un stil de viață homosexual sunt de aproximativ 1,5 ori mai multe șanse de a experimenta anxietatea; de două ori mai multe șanse față de riscul depresiei și de 2,5 ori față de riscul de sinucidere. Numerele sunt mai mari pentru persoanele care sunt transsexuali: 41% au avut o încercare de suicid în timpul vieții lor, în timp ce rata pentru populația generală din S.U.A. este sub 5%.
Studiul scoate în evidență aspecte legate de identitatea de gen. „Ipoteza că identitatea de gen este o proprietate înnăscută, fixă a ființelor umane care este independentă de sexul biologic – că o persoană ar putea fi” un om prins în corpul unei femei „sau” o femeie prinsă în corpul unui bărbat „- nu este susținută prin dovezi științifice. ”
În contrast cu imaginea adesea portretizată de către mass-media, doar 0,6% din adulții din S.U.A. identifică un gen care nu corespunde sexului lor
biologic.Nu există nicio corelație între structura creierului și identificările trans între sexe. Prin urmare, nu există nici o bază neurobiologică pentru identificarea de gen care să încalce sexul biologic. Aici, cifrele sunt deprimante, de asemenea: În comparație cu populația generală, adulții care au suferit o intervenție chirurgicală de schimbare a sexului au de cinci ori mai multe încercări de sinucidere. Mai mult, „nu există dovezi că toți copiii care exprimă gânduri sau comportamente atipice de gen trebuie încurajați să devină transgender”.
Medicii au vrut să ofere un rezumat atent și o „explicație actualizată a multora dintre cele mai riguroase descoperiri” produse de cercetările lor. Cercetarea lor a inclus examinarea unui vast corp literar științific din mai multe discipline, după cum se precizează în introducere. „Din moment ce literatura relevantă este plină de definiții inconsecvente și ambigue, nu numai că analizăm dovezile empirice, dar și cădem în problemele conceptuale care stau la baza lor. Totuși, acest raport nu discută aspecte legate de moralitate sau politică: accentul nostru se pune pe dovezile științifice – ce susțin și ce nu susțin ele.

https://www.lifesitenews.com/news/large-peer-study-debunks-lgbt-creed-with-scientific-facts

Puterea subconștientului

http://www.garbo.ro/articol/Sanatate/15650/dovezi-stiintifice-gandirea-pozitiva.html

Joseph Murphy – Idei de retinut

(Puterea extraordinara a subconstientului, pag. 22, ed. Deceneu 2010)

1. Adevarata bogatie se afla in propria fiinta. Acolo trebuie sa cautati implinirea celor mai arzatoare dorinte.

2.Marele secret al tuturor geniilor din toate epocile este capacitateaextraordinara de a intra in contact cu puterile subconstientului lor si de a le folosi corespunzator. Si dumneavoastra puteti sa faceti la fel.

3. Subconstientul cunoaste rezolvarea oricarei probleme. Daca ii sugerati inainte de a adormi: “Doresc sa ma trezesc la ora 6”, el va va trezi exact la aceasta ora.

Vindecarea sta in gandurile noastre subconstiente!

Foto: Shutterstock.com, subconstient, gandire poztiva, vindecare

4. Subconstientul este creatorul corpului vostru si ii sta in putere sa vindece orice boala. Sugestionati-l in fiecare seaa cu ideea unei sanatati perfecte si el, fiind servitorul vostru fidel, se va supune.

PUBLICITATE

5. Orice gand constituie o cauza si orice situatie reprezinta un efect.

6. Daca doriti sa scrieti o carte, o minunata piesa de teatru, sa tineti conferinte inspirate, sugestionati-va subconstientul cu putere, din tot sufletul, si el va va raspunde cu siguranta.

7. Sunteti asemenea unui capitan ce-si conduce vaporul. Trebuie sa dati ordine potrivite (sugestii si imagini mentale) subconstientului care controleaza si guverneaza toate experientele vietii voastre.

8. Nu spuneti niciodat: „Mi-e imposibil” sau “Nu am mijloace sa…”subconstientul va prelua aceste sugestii şi va face astfel incat sa nu aveti banii sau sa nu putti face ce v-ati propus. Afirmati mereu: “Imi sta in puteri sa fac orice datorita subconstientului meu.

9. Legea ce sta la baza intregii manifestari este legea credintei. Credinta este gandul permanent intretinut in mod constient. Respingeti cu fermitate orice gand ca cineva sau ceva v-ar putea face rau. Aveti incredere in uriasa putere asubconstientului de a va vindeca, inspira, revitaliza si imbogati.

10. Schimbati-va radical, in sens benefic, modul de a gandi; numai in acest fel veti influenta pozitiv destinul, spune Joseph Murphy.

Dovezi stiintifice

Totusi, sunt unul dintre acei oameni care pun semnul intrebarii si, oricata deschidere as avea, m-ar convinge mai degraba dovezile pragmatice obtinute prin intermediul cercetarilor stiintifice, decat povestile subiective si etichetatea ca „miraculoase”, povesti de vindecare prin „puterea gandului”.

Chiar astazi descopar insa un articol care vine in sprijinul meu – Oamenii de stiinta ne arata in sfarsit cum cum gandurile pot provoca modificari moleculare specifice asupra genelor! Deci, „Antrenandu-ne mintea putem sa ne recastigam sanatatea!”

Un studiu recent publicat de catre revista de specialitate Journal of Psychoneuroendocrinology si realizat de cercetatori din Wisconsin, Spania si Franta a demonstrat schimbari la nivel molecular in corp, dupa o perioada intensa de practici meditative si gandire pozitiva.

Studiul a aratat efectele benefice pe care le-au experimentat un grup de practicieni ai meditatiei, in comparatie cu un grup de subiecti care erau implicati in activitati non-meditative. Dupa 8 ore de meditatie, cercetatorii au gasit diferente la nivel molecular si un nivel redus al genelor cu potential inflamator cat si capacitatea subiectilor care practicau meditaita, de a se recupera mai usor in cazul unor situatii stresante.
Noile rezultate demonstreaza un mecanism biologic care are efecte terapeutice, pe care l-am putea activa fiecare din noi…

Abilitate pe care la un moment dat, in decursul istoriei omenirii o stiam poate, dar pe care, societatea ne-a facut sa o dam uitarii?

Foto; Shutterstock.com; subconstient, vindecare, gandire pozitiva

Activitatea genelor poate fi schimbata prin intermediul perceptiei

Dr. Bruce Lipton a fost primul om de stiinta care a inaintat aceasta idee ca prin puterea gandului, avem puterea de a ne transforma chiar de la nivel molecular. In anul 2005, Dr. Bruce Lipton publica cartea The Biology of Belief – Unleashing the Power of Consciousness, Matter & Miracles (Biologia Credintei – Dezlantuind Puterea Constiintei, Materie si Miracole)

Potrivit Doctorului Bruce Lipton, activitatea genelor poate fi schimbata in viata de zi cu zi, fiindca perceptiile mintii noastre sunt reflectate in chimia corpului nostru iar daca sistemul nostru nervos interpreteaza mediul inconjurator si controleaza chimia sangelui, atunci tu, realmente poti sa schimbi soarta fiecarei celule din corpul tau, schimbandu-ti gandurile.

Trebuie sa ne schimbam modul de a gandi, pentru a reusi sa aducem vindecare in corp: „Functia mintii este aceea de a crea o coerenta intre credintele noastre si realitatea pe care o experimentam”, explica Dr. Lipton. „Ceea ce inseamna ca mintea ta va ajusta biologia corpului si comportamentul sau, pentru a se potrivi cu ceea ce crezi tu. Daca ti s-a zis ca vei muri in sase luni, iar mintea ta va crede aceasta sugestie, cel mai probabil vei muri in sase luni. Acesta este cunoscut ca si efectul nocebo, adica rezultatul unui gand negativ, care este opusul efectului placebo, unde vindecarea este ajutata de gandul pozitiv”, explica Bruce Lipton
Dr. Lipton ne spune ca, schimbandu-ne perceptia, mintea poate altera activitatea genelor si ca realmente, putem sa rescriem codul genetic din celulele noastre, schimband chimia sangelui nostru.

Aceasta se intampla prin activitatea unui sistem compus din trei parti: exista in noi o parte care nu isi doreste sa moara (mintea constienta) si care este influentata de o parte ce crede ca va muri (prognoza medicului cu privire la starea ta, ce este inregistrata in subconstient) care se manifesta in reactiile chimice din organismul nostru (partea a treia), reactii ce se conformeaza credintei dominante. Neurostiinta a demonstrat ca partea subconstienta a mintii controleaza 95 la suta din vietile noastre, deci aceasta este credinta dominanta…

Este o situatie complexa, explica doctorul Lipton – „Oamenii au fost programati sa creada ca ei sunt victimele si ca nu au nici un fel de control. Suntem programati din start cu credintele mamei si ale tatalui nostru. De exemplu, atunci cand suntem bolnavi, ni s-a spus ca trebuie sa mergem la doctor, fiindca medicul este autoritatea ce se ocupa de sanatatea noastra. Am primit acest mesaj inca din copilarie, ca medicii sunt autoritatea si ca noi suntem victimele fortelor care se manifesta in corpul nostru, dincolo de abilitatea noastra de a putea controla acest lucru. Partea amuzanta este ca de multe ori, oamenii se fac bine chiar in drum spre medic. Atunci isi face simtita prezenta abilitatea innascuta de a ne auto-vindeca, iar acesta este un alt exemplu al efectului placebo”.

Credintele subconstiente sunt CHEIA

Exista in zilele noastre acest curent al gandirii pozitive si iata, se pare, acesta are un fundament stiintific. Totusi nu este suficient sa gandim pozitiv la nivel constient, ci sa descoperim si blocajele de la nivelul subconstientului.

Oamenii pot fi atenti la credintele lor constiente dar nu pot intui ce se ascunde in subconstientul lor, acolo unde, de cele mai multe ori, se ascund bine, gandurile negative. Credintele tale subconstiente actioneaza fie in avantajul tau, fie in dezavantajul tau; uneori, incercand sa iti schimbi doar atitudinea constienta cu privire la viata, nu reusesti sa schimbi si partea subconstienta care salasuieste in tine.

Noua stiinta a epigeneticii promite insa oportunitatea fiecarei fiinte de pe planeta de a deveni ceea ce este cu adevarat si de a-si dezvolta abilitatea de a-si atinge cele mai inalte posibilitati, inclusiv capacitatea de a ne vindeca corpurile, societatea si de a trai in pace.

„Genomul nostru este foarte dinamic in modul sau de expresie si rezultatele pe care le-am gasit arata ca linistea mintii poate influenta in mod efectiv modul cum acesta se exprima”, arata studiul Davidson citat mai sus.

Si alte studii recente au aratat raspunsuri epigenetice la stimuli ca stresul, dieta, exercitiile, raspunsuri care s-au manifestat in decursul a adoar cateva ore.

Viermi intestinali

NU GURA ESTE SURSA RESPIRAȚIEI URÂT MIROSITOARE

01.03.2017

Dr. Mihai Petrescu
Directorul Institutului Național de Boli Parazitare. Dr. Petrescu a publicat mai mult de 60 de lucrări de cercetare în Parazitologie Moleculară.
21 ani de experiență.

Institutul Național de Boli Parazitare a descoperit o nouă cauză a halitozei (gură urât mirositoare): infestarea. Un studiu recent finalizat arată că produsele reziduale ale paraziților sunt toxice și creează un teren propice pentru bacteriile proteolitice din stomac. Acesta este motivul pentru care persoanele infectate cu paraziți au respirație urât mirositoare.

Vom discuta această problemă medicală cu Dr. Mihai Petrescu, Directorul Institutului Național de Boli Parazitare.

Dr. Petrescu, vă mulțumesc că ne-am putut întâlni. Voi începe cu problema principală. Este adevărat că cea mai mare parte a populației din România este infestată cu paraziți?

Da. În comparație cu alte țări, ocupăm una dintre pozițiile de frunte în ceea ce privește infestarea cu paraziți. Din cauza situației ecologice extrem de precare, a lipsei de acțiune a autorităților și indiferenței față de oameni.

Dr. Petrescu, rezultatele studiilor cu privire la relația dintre infestarea cu paraziți și respirația urât mirositoare sunt corecte?

Până în urmă cu câțiva ani, comunitatea medicală a crezut că respirația urât mirositoare se formează în cavitatea bucală. Cu toate acestea, studii recente au indicat faptul că problemele de stomac și de ficat (care sunt întotdeauna prezente atunci când suntem infestați cu paraziți) cauzează și ele respirație urât mirositoare. Oamenii de știință au raportat, de asemenea, că acest aparent „simptom normal” nu ar trebui să fie ignorat. Infestarea conduce la apariția aproape a tuturor bolilor grave din corpul uman.

Personal, am încredere în rezultatele cercetării care a fost efectuată în cadrul Institutului nostru. Respirația urât mirositoare atât de des întâlnită poate ascunde, de fapt, o boală gravă. Aproximativ 92% din decesele umane sunt cauzate de infecțiile parazitare. Și nu este vorba doar despre decese din cauza unor boli.

Noi, de obicei, vorbim despre viermi intestinali, atunci când vorbim despre paraziți. Pot aceștia provoca cu adevărat respirația urât mirositoare și chiar moartea?

De fapt, aceasta este o mare greșeală – să presupunem că paraziții sunt doar viermi. Există o mare varietate de paraziți care trăiesc în diferite organe ale corpului. Și ei provoacă diverse probleme. Și, apropo, viermii – pentru a fi mai precis, viermii intestinali – sunt foarte periculoși. Ei distrug literalmente intestinele, cauzând descompunerea acestora și, în cele din urmă, decesul. Chiar și viermii sunt destul de dificil de localizat și de distrus.

Alături de aceștia, există mii de paraziți, care pot trăi în ficat, creier, plămâni, sânge, și stomac. Și aproape toți sunt mortali. Unii dintre ei încep imediat să acționeze agresiv și să distrugă organismul. Alți paraziți trăiesc neobservați până când numărul lor devine atât de mare încât organismul nu le mai poate rezista și persoana decedează.

În același timp, pot spune cu toată încrederea că, practic, toată lumea este infestată cu paraziți. Problema este că majoritatea acestora sunt extrem de dificil de detectat. Iar atunci când consecințele unei infecții parazitare devin vizibile, specialiști încearcă sa le elimine. Chiar și în timpul unei autopsii, sunt necesare teste speciale pentru a detecta paraziții. Sau, cel puțin, în cele mai multe situații.

Există mii de paraziți care pot trăi în ficatul, creierul, plămânii, sângele, stomacul nostru. Și aproape toți sunt mortali. De obicei, totul începe cu binecunoscuta respirație urât mirositoare.

Ne puteți da vreun exemplu concret de infestare?

Vă pot povesti despre sute de cazuri. Dar poate că mă voi concentra asupra acelor exemple care arată clar care sunt pericolele paraziților.

În primul rând, se pare că unele tenii pot cauza cancer. Mai mult, viermii sunt cei care contractează inițial boala, nu oamenii. Dar celulele maligne ale acestora se răspândesc în întregul organism, infestându-l pe om. Acest lucru se întâmplă atunci când larvele viermilor ajung din intestine în nodulii limfatici ai omului. Ca urmare, aceștia se transformă în tumori canceroase, otrăvind rapid organismului omului. Decesul survine, efectiv, în câteva luni. Săptămâna trecută s-a înregistrat încă un caz de deces cauzat de o astfel de tumoare.

În fotografie: celule dintr-o tumoare malignă cauzată de viermi paraziți.

Un alt caz des întâlnit este infestarea creierului uman. Aceasta conduce la nevroze, oboseală extremă, iritabilitate excesivă și schimbări bruște de dispoziție. Și, în stadiile mai avansate, pe măsură ce creierul se umple cu paraziți, se dezvoltă afecțiuni mai grave, conducând, în cele din urmă, la deces.

Avem o arhivă foto de autopsii, în care s-au găsit paraziți în diverse organe ale corpului. Iată câteva fotografii, dar trebuie să vă avertizez că sunt oribile.

Viermi în vezica biliară umană:

Paraziți în creierul uman care au condus la apariția cancerului:

Viermi în cord, care au provocat stop cardiac:

În al treilea exemplu putem vedea infestarea unui cord uman. Se crede că această afecțiune este foarte rară. Dar, de fapt, viermii cardiaci sunt prezenți la aproximativ 23% dintre oameni. Aceasta înseamnă o persoană din patru. Într-un stadiu incipient, aceștia sunt complet invizibili și au impact zero asupra organismului. Dar, cu cât trece mai mult timp, cu atât devin mai vizibili viermii din cordul uman. Aceștia provoacă numeroase afecțiuni cardiace și, când vine vorba despre decesul subit cauzat de stopul cardiac, acești paraziți sunt responsabili pentru aproape 100% din cazuri.

Mai există și alte consecințe periculoase ale infestării?

La bărbați, paraziții provoacă prostatită, impotență, adenom, cistită, calculi la rinichi și vezica urinară.
La femei, aceștia cauzează dureri și inflamarea ovarelor, fibroame, fibroame uterine, boala fibrochistică mamară, precum și inflamarea glandelor suprarenale, a vezicii urinare și a rinichilor. Și, bineînțeles, aceste probleme sunt însoțite de îmbătrânirea prematură a pielii, apariția pungilor sub ochi, negi și papiloame pe față și pe corp.

Cum ne putem proteja de paraziți? Există teste, medicamente?

Din păcate, se poate spune că nu există metode sigure de diagnosticare a paraziților din interiorul corpului omenesc. Parțial, acest lucru se datorează existenței unui număr atât de mare de tipuri de paraziți (peste 2000 de specii cunoscute) și, parțial, unui nivel foarte mare de dificultate în detectarea acestora. Un examen parazitologic complet poate fi efectuat în numai câteva locuri din România și costă extrem de mult.

Simptomele unei infecții cu paraziți sunt următoarele:

  • Respirație urât mirositoare;
  • Alergii (iritație, ochi umezi, rinită);
  • Iritație și roșeață la nivelul pielii;
  • Răceli frecvente, durere în gât, congestie nazală;
  • Oboseală cronică (obosim repede, indiferent ce facem);
  • Dureri de cap frecvente;
  • Constipație sau diaree;
  • Dureri articulare și musculare;
  • Nervozitate, insomnie și tulburări de apetit;
  • Cercuri întunecate, pungi sub ochi.

Dacă observați cel puțin unul dintre simptome, există o posibilitate de 99% să existe paraziți în corpul dumneavoastră. Și trebuie să scăpați de ei cât mai repede posibil!

În ceea ce privește medicamentele, există câteva probleme. Până în prezent, există o singură soluție care ne ajută să scăpăm de paraziți.

Medicamentul antiparazitar se numește FitoBalt. Acesta a fost dezvoltat de colegii mei de la Institutul de Parazitologie, în colaborare cu o echipă internațională de oameni de știință. Au fost studiate aproximativ 25 de medicamente antiparazitare. Dar, în timpul procesului de cercetare, a devenit evident că doar FitoBalt este eficient.

FitoBalt conține un amestec unic de coada șoricelului (Achilleae millefolii), centaurea (Centauri erythraea) și cuișoare. În timpul dezvoltării și testării, acest medicament s-a dovedit a fi extrem de eficient. În prezent, este singurul remediu care are rezultate notabile. Și dacă ne referim doar la aspectul financiar, acesta ar fi putut fi produs exclusiv pentru export. Oamenii din toată lumea sunt dispuși să plătească aproape orice preț pentru FitoBalt.

Există foarte multe recenzii pozitive din partea celor care l-au încercat deja.

De ce este FitoBalt atât de special? Care este diferența între acest medicament și alte produse antiparazitare?

Așa cum am spus deja, până în prezent, aceasta este singura soluție antiparazitară din lume care funcționează. Ajută la eliminarea definitivă a paraziților. De aceea este atât de căutat de farmaciile internaționale și de companiile farmaceutice. În comparație cu alte medicamente antiparazitare, acționează direct asupra întregii game de paraziți care ar putea infesta organismul uman. Având în vedere problemele de diagnosticare, acesta permite curățarea eficientă a întregului organism. Am spus mai devreme că este aproape imposibil de detectat tipul de paraziți cu care este infestat organismul. FitoBalt distruge și elimină toți paraziții care trăiesc oriunde în corp – din creier, până la cord, la ficat și la intestine. Niciun alt medicament disponibil în prezent nu poate face acest lucru.

În plus, acest medicament nu este pe bază de substanțe chimice, ci este un produs complet natural, ceea ce elimină reacțiile alergice, dezechilibrul florei intestinale și alte probleme care pot apărea la tratarea unei afecțiuni cu pastilele clasice, când organismul este forțat să proceseze o mulțime de compuși chimici.

Acesta este rezultatul oficial al testelor de laborator efectuate asupra medicamentului FitoBalt în cadrul Institutului de Boli Parazitare.

1. Eficiența medicamentului FitoBalt calculată folosind tehnica standard (raportul dintre numărul de recuperări și numărul total de pacienți dintr-un grup de 100 de persoane care au fost tratate cu acest medicament):

  • Eliminarea viermilor intestinali și a ouălor: 100%
  • Normalizarea funcției și stării pancreasului: 80%
  • Eliminarea dermatitelor alergice: 90%
  • Eliminarea gastritelor, ulcerelor, diareii: 90%.
  • Eliminarea anemiei: 100%.
  • Eliminarea respirației urât mirositoare: 100%.

2. Nu au fost identificate efecte secundare adverse, inclusiv reacții alergice.

3. FitoBalt este recunoscut ca cel mai bun medicament în lupta împotriva paraziților din corpul omenesc.

Cred că cititorii noștri ar dori să știe de unde se poate cumpăra FitoBalt?

— Îl puteți comanda de pe website-ul oficial al producătorului. Din păcate, farmaciile doresc să aplice o marjă foarte mare de vânzare cu amănuntul. Practic, doresc să vândă la un preț mult mai mare. Iar oamenii de știință care l-au creat se opun vehement împotriva acestei abordări. În calitate de specialist, vreau ca toți oamenii, din întreaga țară, să își permită să cumpere acest produs.

Sper ca, în timp, să putem ajunge la o înțelegere și FitoBalt să poată fi vândut în toate farmaciile din țară. Între timp, acesta poate fi comandat doar online. Totul este comod și ușor – produsul poate fi livrat prin poștă sau prin curier, iar metoda de plată este în numerar, la livrare. Nu este nevoie de nimic altceva pentru a obține produsul.

Dle dr. Petrescu, înainte de a încheia interviul, ați dori să mai adăugați ceva pentru cititorii noștri?

Singurul lucru pe care vreau să îl spun este să aveți grijă de sănătatea voastră. Poate că nu bănuiți acest lucru, dar probabilitatea ca în interiorul vostru să trăiască paraziți este de 97-98%. Aceștia pot fi localizați oriunde – în sânge, intestine, plămâni, cord și creier. Paraziții vă mănâncă, efectiv, din interior, otrăvindu-vă în același timp sângele. Prin urmare, există foarte multe probleme de sănătate care pot scurta viața cu 15-25 de ani. Nici nu voi menționa problema decesului subit, care este asociat, de obicei, efectelor paraziților asupra organismului uman.

FitoBalt poate fi comandat de pe website-ul oficial.

Neurotransmițători

NEUROTRANSMITATORII SI INFLUENTA LOR ASUPRA ECHILIBRULUI BIOCHIMIC
In creier exista mai multi neurotransmitatori care contribuie la formarea echilibrului biochimic :
-DOPAMINA , ACETILCOLINA, GABA, SEROTONINA si BETAENDORFINELE .
Dintre ei , cei mai importanti sunt dopamina, serotonina si betaendorfinele.

1)DOPAMINA poate fi activata in exces de droguri , cafea , nicotina , bauturi dulci gazoase, bauturi cu cafeina , stres, sex pasional , sport extrem, antrenamente extenuante , teama, cearta , etc.
Prea multa dopamina nu este buna ; iata care sunt rezultatele excesului de dopamina (cauzeaza suprastimulare , prin cresterea adrenalinei) : Paranoia Agresivitate Insomnie Iritabilitate Ostilitate Panica Agitatie, nerabdare Euforie Lipsa de atentie
Cand este in echilibru, dopamina aduce :
Motivatie
Creativitate
Incredere de sine
Claritate
Atentie,
focus
Excitare sexuala
Bucuria de a trai
Simturile sunt ascutite ;
suntem conectati la inima si sentimente
Energie
Este foarte important de stiut ca Betaendorfinele activeaza dopamina. Asta inseamna ca zaharul, alcoolul sau drogurile creaza valuri mari de BE dar si de dopamina , in acelasi timp , ceea ce inseamna un dublu efect negativ asupra creierului .
Cei 7 pasi ai programului RR sunt creati tocmai pentru a vindeca nivelul dopaminei si al celorlalti neurotransmitatori.
Pasul 1 incepe sa vindece nivelul glicemiei in sange . Pasul 2 se refera mai mult la o actiune fundamental necesara , aceea de a invata sa iti asculti propriul corp si sa vezi cum reactioneaza la diferiti nutrienti.
Pasul 3 incepe sa vindece serotonina si continua vindecarea glicemiei .
Pasul 4 vindeca serotonina .
Pasul 5 incepe vindecarea poftelor nesanatoase si incepe sa lucreze impotriva valurilor inalte de BE ; inveti sa renunti la inlocuitorii dulcetii din viata ta si sa cauti bucuria in alta parte.
Pasul 6 blocheaza nivelul prea inalt de BE .
Pasul 7 te invata sa creezi abilitati de a creste BE in mod natural si echilibrat prin cultivarea actiunilor benefice pentru tine.
In esenta , dopamina poate fi echilibrata cu ajutorul BE .
Iata cateva recomandari :
-alimentatie sanatoasa , cu respectarea pasilor in ritmul propriu fiecarei persoane, fara zahar, grasimi nesanatoase , alcool, droguri, cafea, etc.
-cultivarea unei vieti calme , pozitive, echilibrate , in care sunt evitate drama si excesele de orice fel
-evitarea medicamentelor care dezechilibreaza nivelul neurotransmitatorilor (eliminarea lor se face in timp , cand corpul e pregatit sa accepte schimbarea)
-echilibru , echilibru, echilibru : in mancare , sport , sex , relatii, etc

2)SEROTONINA este o substanta chimica ce ajuta la mentinerea starii de bine dar si un neurotransmitator inhibitor, ce actioneaza asemeni unei frane in creier, care iti permite sa poti pune limite , sa poti spune NU atunci cand iti aperi demnitatea, integritatea si credintele personale de invazia nedorita a altor persoane in viata ta .
De aceea, o modalitate usoara de a ne da seama daca nivelul serotoninei este echilibrat sau nu , este sa observam daca putem refuza cu usurinta ceea ce ne face rau.
Iata de ce oamenii despre care se spune deseori ca sunt slabi, sau ca nu au destula vointa, nu sunt decat persoane al caror creier are un nivel prea scazut de serotonina, fiind SG.

Dar si anxietatea este un efect foarte usor de identificat al serotoninei scazute, tot asa cum un alt indiciu al nivelului este starea depresiva. Depresia nu depinde insa numai de serotonina, ci si de gradul de expunere la lumina solara. Din aceasta cauza, persoanele care locuiesc in zone neinsorite (exemplu, tarile nordice) devin mai depresive decat altele. De asemeni, persoanele SG vor observa ca pe parcursul toamnei sau iernii, care sunt anotimpuri cu mai putin soare, depresia reapare.
O solutie benefica pentru cei care sufera de depresie si locuiesc in zone innorate, este folosirea unui aparat care difuzeaza lumina artificiala ce ofera organismului un inlocuitor perfect al luminii solare (eu folosesc Phillips GoLite, cumparat de pe Amazon ) .
O alta cale de a creste natural serotonina in creierul unei persoane SG, este print-o alimentatie bogata in aminoacizi proveniti din proteine. Cand consumam anumite combinatii de alimente (spre exemplu curcan cu cartofi) se produce o cantitate mare de triptofan care este precursorul serotoninei . Doar mancatul acestor alimente nu determina insa ca triptofanul sa se transforme in serotonina . Pentru aceasta e nevoie de consumarea unui cartof cu tot cu coaja seara, inainte de culcare, la 3 ore dupa cina.
Si in fine, o a treia cale de a obtine serotonina in creier, care este si foarte placuta, este aceea de a face lucruri repetitive .
Actiunile repetitive care echilibreaza nivelul serotoninei (dupa Kathleen DesMaisons) :
-maturatul
-leganatul
-crosetatul
-scrisul la computer/masina de scris
-inotul
-mestecatul gumei
-folosirea aspiratorului
-taiatul legumelor
-mangaiatul sau pieptanatul animalului de casa
-cantatul la un instrument
-plimbarea pe jos sau cu bicicleta
-pictura
-framantatul unui aluat
-dansul
-calcatul rufelor
-folosirea lopetii sau a greblei (gradinarit) ; pigulirea florilor uscate din jardiniere
-orice act de creatie, etc
Tot serotonina este raspunzatoare si de capacitatea de a sterge din minte traumele si imaginile negative inregistrate in situatii dramatice. Cand avem destula serotonina, ne vindecam mai repede emotiile negative. Cazurile cu traume, fobii sau boli grave (care si ele sunt generate tot de dezechilibrul emotional) in care terapiile, fie ele si neconventionale, nu functioneaza, corespund persoanelor cu un nivel al serotoninei scazut.
Simptomele asociate cu un nivel redus al serotoninei sunt (dupa Kathleen DesMaisons) :
-depresie
-impulsivitate
-deficit de atentie (lipsa concentrarii)
-blocat, confuz
-nu poate cere ajutorul altcuiva
-tendinta de suicidere
-reactiv la mediul exterior
-pofta de dulciuri
-pofta de carbohidrati rafinati
Caracteristicile nivelului echilibrat de serotonina (dupa Kathleen DesMaisons) :
-plin de speranta, optimist
-reflectiv, ganditor
-capabil de a se concentra
-creativ, focusat
-capabil de a depasi obstacolele
-in stare sa ceara ajutor
-raspunde mediului exterior fara incarcatura emotionala
-se poate gandi la un desert fara incarcatura emotionala
-pofta de alimente diverse
Ce afecteaza nivelul serotoninei ? (dupa Kathleen DesMaisons) :
-stresul
-traumele
-tristetea cauzata de pierderea cuiva drag
-oboseala
-lipsa somnului
-furia
-alcoolul
-o dieta cu un continut sarac in proteine, fara carbohidrati completi sau vitamine adecvate, cu exces de alimente nesanatoase
Ce se intampla daca incercam sa compensam lipsa serotoninei cu suplimente ?
Kathleen DesMaisons spune ca atunci cand luam suplimente cum sunt 5HTP sau triptofan, asta poate fi o problema deoarece sistemul aminoacizilor din organism se supraincarca si se dezechilibreaza . « Ceea ce avem nevoie este echilibru, echilibru, echilibru» spune ea.
O dieta adecvata, pe de alta parte, va restitui tocmai acest echilibru in creier si in organism, in mod natural, in ritmul unic al fiecarei persoane .

3)BETAENDORFINELE (BE) reprezinta o substanta chimica creata de creier in anumite conditii de hrana si un anumit stil de viata, care are capacitatea de a modifica atat emotiile cat si starea fizica, care reprezinta un antidot contra durerii de orice fel si care influenteaza nivelul de sociabilitate si adaptabilitate al unei persoane.
Asa cum spune Kathleen DesMaisons, « betaendorfinele ne protejeaza de durerea emotionala .Daca avem un nivel scazut al betaenodorfinelor in creier, vom avea o toleranta redusa fata de criticism, pierderi de orice fel (bunuri materiale, persoane dragi, etc ) si izolare de societate. Ne putem simti coplesiti de emotii si inadecvati. Si adeseori, capatam un sentiment de neajutorare care poate parea total disproportionat in raport cu situatia prin care trecem » .
Si tot in opinia sa, iata care sunt caracteristicile nivelului scazut de betaendorfine :
-toleranta scazuta la durere de orice fel
-comportament reactional, plangacios
-te simti coplesit de durerea altora
-devii impulsiv, agresiv uneori
-ai toane
-esti timid
-te simti vulnerabil
-ai o stima scazuta fata de sine si te simti inferior celorlalti
-te simti izolat, introvertit, deconectat de lumea exterioara; uneori te simti ca un strain in raporturile cu ceilalti
-ai tendinta de a lasa totul de la tine, esti genul de persoana care daruieste totul, chiar si in detrimentul personal
-poti actiona ca un erou in ochii altora, dar in interior te simti un invins
-simti ca esti manipulat de ceilalti
-poftesti dulciuri, carbohidrati rafinati, alcool, droguri – tot ce te poate ajuta sa cresti nivelul betaendorfinelor in creier, pentru a iesi din starea negativa
-esti tentat sa intreprinzi orice activitati care iti cresc adrenalina si nivelul betaendorfinelor rapid in creier, pentru a simti fiorul vietii din plin, dupa care treci prin perioade de apatie si uneori depresie, simtindu-te fara energie
-te simti coplesit emotional si reactionezi disproportionat fata de gravitatea situatiei prin care treci; vezi doar partea negativa a situatiei
Iar acestea sunt caracteristicile pozitive ale betaendorfinelor, atunci cand se afla in echilibru :
-toleranta ridicata fata de durere de orice fel (fizica, emotionala)
-sensibilitate
-o inalta stima de sine
-compasiune
-incredere, speranta, optimism, euforie
-conectare la tot ce e in jur
-responsabilitate
-o atitudine relaxata fata de dulciuri
-o gandire orientata spre gasirea de solutii in orice situatie; vezi partea pozitiva a situatiei
Oamenii cu probleme glicemice, adica SG (diabeticii, hipoglicemicii) dar si cei care sufera de alcoolism , consuma droguri, sau au trecut prin traume repetate, au un nivel scazut al BE (betaendorfine) . Aceste persoane sunt inclinate sa caute mereu activitati care sa le creasca nivelul BE, pentru a se simti mai bine.
Aduceti-va aminte ca in stare pozitiva, BE inseamna o stare de calm sau bucurie si respect de sine.
Nu numai zaharul, alcoolul sau drogurile pot face ca BE sa creasca anormal de rapid, ci si grasimea folosita in exces in mancare si intreprinderea anumitor actiuni, cum ar fi :
-practicarea de sporturi extreme sau foarte solicitante (care ridica dramatic adrenalina si implicit nivelul BE )
-jocurile de noroc, actiunile riscante cum ar fi cele de la bursa, pariurile, etc
-tatuarea pielii (produce durere intensa)
-nasterea unui copil
-durerea de orice fel
-orice actiune prin care o persoana isi produce durere singura (exemplu rosul unghiilor pana cand degetele sangereaza, autopedepsirea fizica sau emotionala,etc)
-infometarea
-lipsa somnului si statul pana noaptea tarziu
-practicarea intensiva si extenuanta a antrenamentelor sportive
-lucrul intr-un mediu toxic emotional
-relatia cu un partener dificil
-sexul vulgar sau masturbarea, lipsa dragostei in relatiile intime; prea mult sex pasional dintr-o data
-graba, nerabdarea
-amanarea achitarii datoriilor la timp (creaza o crestere a adrenalinei )
-situatiile dramatice, certurile, tragediile activeaza intens nivelul BE
-orice activitate pe care o practicam intens, zilnic si care a devenit o adictie, chiar daca credem ca este foarte benefica pentru noi
Poate cel mai simplu exemplu este acela al indragostirii. Stiti cum este atunci cand ne indragostim ! Traim o stare de serenitate, de plutire, de euforie aproape prosteasca, suntem cu capul in nori si ni se pare ca lumea e perfecta si frumoasa . Nu e de mirare ca sunt unii oameni cu deficit de BE care cauta non-stop sa intre in alte relatii, sa se indragosteasca iar si iar, pentru a simti fiorul crescand al BE.
Toate actiunile care ridica in mod prea brusc nivelul BE in creier creaza o incarcare emotionala foarte puternica ce determina senzatia de bine si placere in timp ce creierul trebuie sa se adapteze prea rapid acestei noi situatii, astfel incat va avea de fiecare data nevoie de si mai multe BE. In timp, apare efectul de retragere, de descarcare emotionala, un sentiment ca si cum viata ar fi plata , « fara sare si piper « , concomitent cu senzatia de inadecvare si teama, in incercarea disperata de a gasi o alta activitate in care sa ne simtim euforici.
Din aceasta cauza, persoanele cu un nivel scazut al BE vor incepe sa caute si mai mult situatiile de genul celor descrise mai sus, incercand sa mentina continuu starea de euforie in creier, ceea ce va fi din ce in ce mai greu.
Tot din acelasi motive, aceste persoane sunt mari amatoare de certuri si devin agresive, cautand mereu dramele care le alimenteaza brusc nivelul BE in creier. De aceea, cand avem in preajma (acasa sau la serviciu) asemenea oameni , este bine sa ne amintim ca ei au un dezechilibru chimic al creierului si nu este ceva in neregula cu ei ci cu biochimia lor. Prioritatea noastra in acest caz, e sa ne pastram armonia. Nu suntem egoisti sau insensibili cand ne fixam bariere in calea negativitatii, ci ne protejam spatiul sacru si armonios din interior. De aceea, uneori, cea mai buna solutie in astfel de cazuri este sa plecam de langa cel care cauta drama cu orice pret daca vrem sa ne pastram nivelul serotoninei echilibrat.
Atunci cand nivelul BE e foarte scazut in creier, persoana respectiva e intr-o stare depresiva acuta, de respingere inconstienta a binelui, chiar daca in mod constient ea isi doreste sa se vindece .
Practic , acesta e motivul pentru care un astfel de caz se nu se trateaza cu ajutorul terapiilor obisnuite . Chiar daca se inregistreaza progrese, acestea vor fi mult mai lente decat in cazul persoanelor care au un nivel mai stabil al BE. Gary Craig, inventatorul tehniciI EFT, spune despre acest tip de persoane care raspund mai greu terapiilor ca e ca si cum ar avea « bateriile inversate » . Folosind o analogie cu organismul uman, inchipuiti-va cum ar putea functiona un aparat ale carei baterii nu au fost pozitionate asa cum trebuie pentru a avea polaritate (armonie). Nu ar putea, desigur. Cam asa e si cu creierul uman dezechilibrat.Nu are polaritatea necesara pentru a fi in armonie.
Celulele BE cer insa cu ardoare sa fie echilibrate in mod natural, iar orice incercare de a trata chimia creierului artificial, luand medicamente sau actionand pentru cresterea rapida a BE, esueaza in timp, fiindca organismul stie exact ce are de facut pentru a se echilibra si nu are nevoie decat de cateva elemente simple – o hrana adecvata si un stil de viata placut .

Sau, asa cum spune Kathleen DesMaisons, « nu trebuie sa iti faci griji despre cum vor evolua BE; tot ce trebuie sa faci la inceput e sa ai grija de dieta ta ».
Cei 7 pasi ai PNP (Potatoes not Prozac) sunt ganditi astfel incat sa creasca BE in mod natural, continuu, intr-un ritm nici prea rapid, nici prea lent, exact cum ii trebuie organismului.
Primii pasi PNP sunt de obicei mai dificil de abordat tocmai datorita nivelului inca dezechilibrat al BE, dar pe masura ce se inainteaza spre pasul 7, schimbarea pozitiva a modului de a gandi incepe sa devina o realitate.
Care sunt activitatile care mentin un nivel stabil al BE in creier ?
-rugaciunea
-meditatia
-munca facuta cu placere
-yoga, tai chi, reiki , etc
-ascultarea muzicii armonioase, in special a muzicii clasice
-mancatul unor alimente sanatoase, gatite gustos
-a face dragoste (nu sex)
-participarea la discutii inspiratoare
-dansul
-gradinaritul
-mangaierea unui animal de casa si joaca cu el
-joaca cu copiii sau nepotii
-imbaiere in arome naturale, la lumina lumanarilor
-vizionarea unor filme placute (romantice, comedii, etc)
-o plimbare in natura
-gatitul
-taierea maruntita a legumelor pentru gatit
-calcatul rufelor
-stergerea prafului, spalarea vaselor, frecare (frecarea podelei,smirgheluirea, etc), activitatile de curatenie in general
-admirarea animalutelor intr-un petshop
-privitul focului in semineu, band o ceasca de ceai cald, de craciun
-partciparea la un spectacol inaltator (muzica, balet, etc) , alaturi de o mare masa de oameni
-practicarea exercitiilor de respiratie
-stretching
-inotul
-patinajul
-orice activitate (sportiva sau nu) care ne face placere cu adevarat

PERSONALITATEA SI COMBINATIILE BIOCHIMICE (dupa “Food, mood and money” )
Persoanele care au un nivel foarte scazut al serotoninei si un nivel ridicat al dopaminei sunt foarte violente; criminalii au cele mai mari extreme ale acestor doi neurotransmitatori.
Persoanele calme, senine, au multa serotonina din nastere.
Liderii care au capacitatea de a-si urma telurile, a se lupta pentru ceea ce cred si a conduce un grup cu calm si echilibru, au multa dopamina si multa serotonina. In lumea animala, aceste personalitati sunt alese in mod natural ca lideri ai grupurilor, pentru ca pot face fata stresului usor.
Cei care au tendinta de a persevera intr-o greseala, de a fi inflexibili si incapatanati ori care se blocheaza si cedeaza usor, care nu pot da drumul atasamentelor de care nu mai au nevoie, au niveluri scazute de dopamina si serotonina. Practic, persoanele pesimiste sau care esueaza deseori au doar parte de o biochimie care nu ii avantajeaza si din care nu pot iesi pana cand nu isi modifica alimentatia in functie de nevoile interne si stilul de viata.

ALIMENTELE FUNDAMENTALE
ANIMALE carne de orice fel (fara grasime), lactate, oua, peste, fructe de mare PROTEINE
-VEGETALE – leguminoase (contin si carbohidrati si proteine in cantitati aproape egale), seminte, nuci, alge migdale
-inlocuitori – pudra de proteine ( in Romania se gaseste o pudra foarte convenabila din ZER fara aditivi , euri sau indulcitori de la firma REDIS; pentru vegetarieni se poate procura la un pret convenabil prin comanda online din strainatate pudra organica din proteina de orez de la firma NUTRIBIOTIC); pudra de alge (Plafar); faina de migdale (Plafar sau supermarketuri)
-cereale integrale (graunte cu boaba intreaga sau fulgi naturali din graunte complete, adica care nu sunt rafinate sau nu sunt decojite, de la magazinele naturiste, fara indulcitori, euri , etc) si fainurile din ele: grau, spelta, kamut (ultimele doua sunt specii vechi de mii de ani de grau antic integral, mult mai bogate in nutrienti decat graul obisnuit ), hrisca, orez integral, orez negru (este diferit de orezul integral de culoare inchisa), amaranth, malai, secara, quinoa
CARBOHIDRATI COMPLETI
-tuberculi – cartofi, cartofi dulci (cartofii se mananca cu tot cu coaja deoarece asa au un indice glicemic mult mai redus si in acelasi timp coaja este foarte bogata in minerale )
LEGUME DE ORICE FEL (FARA CARTOFI)

CEI 7 PASI AI PROGRAMULUI RADIANT RECOVERY , SOLUTIA NATURALA PENTRU ECHILIBRUL EMOTIONAL
In toate cartile ei, Kathleen DesMaisons arata ca solutia alimentara pentru a echilibra neurotransmitatorii BE si serotonina este urmatoarea:
-consumul proteinelor in cantitate adecvata fiecarei persoane, la fiecare dintre cele trei mese
-combinarea la fiecare masa a proteinelor cu carbohidrati completi si legume
-eliminarea totala a zaharului si indulcitorilor din alimentatie
-un program regulat al meselor
-consumarea unui cartof cu tot cu coaja inainte de culcare
-suplimentarea cu vitamine si minerale
-modificarea stilului de viata prin concentrarea pe ceea ce ne face bine, ne intremeaza si ne creaza placere
Iata care sunt cei 7 pasi ai PNP :
1. Mancati micul dejun cu proteine
2. Tineti un jurnal in care sa notati ceea ce mancati si cum va simtiti dupa fiecare masa
3. Mancati trei mese pe zi cu proteine
4. Luati vitaminele recomandate si mancati un cartof cu coaja seara
5.I nlocuiti carbohidratii rafinati cu cei completi
6. Reduceti zaharul si indulcitorii pana la eliminarea lor completa din alimentatie
7. Creati o viata noua, pozitiva
Dr DesMaisons spune ca « daca incercati sa urmati acest program fara a aborda fiecare pas pe rand, el nu va functiona pentru voi. Treceti la pasul urmator numai dupa ce constatati ca stapaniti perfect pasul prezent . »

PASUL 1 : MANANCA MICUL DEJUN CU PROTEINE
Chiar daca nu va este foame (si persoanelor cu SG nu prea le este niciodata dimineata) mancati micul dejun in maxim o ora de la trezire. Efectele consumului de proteine se vor vedea in scurt timp si veti incepe sa va simtiti mult mai bine, mai increzator, mai putin depresiv si pofta de dulce si foamea vor incepe sa scada considerabil.
Este foarte important sa respectati cantitatea de proteine adecvata organsimului vostru (vezi modalitatea de calcul de mai jos); pentru inceput insa nu fortati nota – incepeti cu o cantitate mai mica de proteine si apoi mariti-o treptat pana cand veti ajunge la cantitatea dorita.
Iata cateva idei pentru micul dejun:
-omleta cu sunca si cascaval
-2 oua ochiuri si carnati cu paine
-somon afumat sau sunca slaba (cateva felii) cu paine
-branza de vaci cu fructe de padure
-omleta cu peste afumat cu paine
-clatite cu pudra de proteine , branza de vaci si fructe de padure
-paine cu unt de alune (un strat mai gros)
-ovaz fiert cu proteina pudra, lapte sau iaurt si fructe
-pateu de peste sau ficat cu paine
Aveti nevoie de proteine solide, dense (carne, oua, branza); daca sunteti vegetarian, trebuie sa adaugati proteina sub forma de pudra in mancare pentru a corespunde necesitatilor corpului dvs. De multe ori, persoanele vegetariene sunt atrase de acest fel de a manca tocmai fiindca le plac carbohidratii atat de mult si au probabil deja o SG.
Nu creati din acest stil de a manca o fobie. Ganditi-va ce anume v-ar placea sa mancati, faceti o lista cu alimentele preferate, cumparati-le si alcatuiti mesele dupa dorinta. Singura regula pe care trebuie sa o respectati este sa aveti cantitatea adecvata de proteine acum.
Cantitatea personalizata de proteine; luati in calcul circa 0.4-0.5 gr de proteina pentru fiecare 450 gr din greutatea dvs. Spre exemplu, o persoana cu greutatea in jur de 60 kg va avea nevoie sa manance in jur de 22-24 gr de proteina pura la fiecare masa.
Fiecare aliment contine cantitati diferite de proteine; alimentele animale contin proteine mai multe raportat la cantitatea de produs (ex , 100 gr de piept de pui are circa 22 gr de proteine in timp ce 100 gr de fasole fiarta are circa 7 gr proteine ). Exista site-uri sau carti unde puteti gasi masuratori de proteine pentru fiecare aliment.

PASUL 2 : TINE UN JURNAL
“Cheia este sa nu iti faci griji pentru BE sau serotonina. Miracolul este ca mancand anumite alimente sunt echilibrate ambele. Corpul tau va sti.”
Atat autorii „Food, Mood and Money”(FMM) , cat si Dr James Wilson (autorul cartii “Adrenal Fatigue”), Dr Eric Braverman (autorul cartii “The Edge Effect”) si Kathleen DesMaisons, care au studiat cu totii biochimia creierului, recomanda o dieta care sa contina o cantitate de proteine adecvata greutatii corporale, combinate la fiecare masa cu legume si carbohidrati completi.
Diferentele intre diete apar doar in cazul persoanelor cu Sensibilitate Glicemica (studiu intreprins de DesMaisons ) care pentru a-si echilibra biochimia creierului au nevoie sa reduca complet zaharurile de orice natura precum si indulcitorii si sa reduca la minimum consumul fructelor, chiar daca au un indice glicemic mic.
Autorii „FMM” si Dr James Wilson (autorul cartii „Adrenal Fatigue”) mai recomanda ca proteinele sa fie gatite mai mult prin metoda fierberii, coacerii la cuptor si in nici un caz prin prajire sau ardere pe gratar.
Atat ei, cat si DesMaisons si Dr James Wilson, indica reducerea grasimilor animale din alimentatie, pentru a proteja biochimia creierului, punand accentul pe grasimile provenite din seminte, nuci, uleiuri vegetale si ulei de peste.
In „FMM” alimentele sunt impartite in doua categorii: pentru indrazneala (cresterea dopaminei) si pentru linistire, relaxare (cresterea serotoninei). Cele doua categorii corespund proteinelor si respectiv, carbohidratilor completi.
Legumele sunt considerate alimente neutre, iar grasimile saturate – alimente care coboara nivelul neurotransmitatorilor in creier. Acestea din urma, pot crea confuzie mentala in cazul in care sunt consumate in exces.
In privinta suplimentelor , toti autorii indica cu mici variatii cam acelasi complex de vitamine si minerale , la care unii dintre ei adauga un complex de aminoacizi si plante relaxante.Kathleen DesMaisons spune insa ca organismul uman stie ce are nevoie si isi poate lua singur nutrientii si aminoacizii din hrana zilnica, daca aceasta e formata dintr-o anumita cantitate de proteine , in amestec cu carbohidrati completi si legume, la ore regulate.

PASUL 3 : TREI MESE PE ZI CARE SA CONTINA PROTEINE IN CANTITATEA ADECVATA
Mesele trebuiesc mancate la ore regulate si la un interval care sa nu depaseasca mai mult de 5-6 ore. Fiecare masa trebuie sa contina cantitatea adecvata de proteine, carbohidrati complete si legume, mai ales cele dense si de culoare verde (ex broccoli, fasole verde, sparanghel, etc) .
Nu se mananca intre mese; de altfel nivelul de satietate va fi atins si nu vor apare pofte; daca totusi apar, inseamna ca nu mancati suficiente proteine.
Nu consumati grasimi nesanatoase saturate in exces (animale); preferati uleiul de masline.
Exemple de meniuri:
-friptura fara grasime+cartofi cu coaja + legume si/sau salata
-ciorba de perisoare cu legume +paine din faina integrala
-sandvis din paine integrala cu sunca si cascaval + salata

PASUL 4 : VITAMINELE SI MINERALELE NECESARE SI CARTOFUL CU COAJA CONSUMAT SEARA
-complexul de vitamine B
-vitamina C
-magneziu
-zinc
-plus un complex de multivitamine si minerale
-ulei de peste
Foarte important de retinut este faptul ca acestea trebuie sa nu contina nici un fel de excipienti, indulcitori, arome artificiale, etc si pe cat posibil, sa provina din surse naturale. In Romania nu se gasesc multe variante complet libere de acesti factori, dar daca cititi prospectele si ingredientele cu atentie, veti gasi cu siguranta ceea ce cautati.
Cartoful cu coaja se consuma seara, inainte de culcare, la 3 ore dupa cina .
In timpul zilei pot fi consumati cartofii la oricare dintre mese, drept carbohidrati completi.

PASUL 5 : INLOCUITI TREPTAT CARBOHIDARTII RAFINATI CU CEI COMPLETI (vezi lista carbohidratilor completi de mai sus)

PASUL 6 : REDUCETI TREPTAT ZAHARUL SI INDULCITORII INDULCITORII PANA LA ELIMINAREA LOR COMPLETA DIN ALIMENTATIE

PASUL 7 : CREATI O NOUA VIATA, POZITIVA IN CARE EVITATI DRAMA SI CRESTEREA ADRENALINEI , CAUTAND ECHILIBRUL
Nota despre sport: un alt factor asupra caruia toti autorii sunt de acord este practicarea sportului .Oxigenul este hrana pentru creier , iar atunci cand facem sport , devenim mai alerti atat fizic cat si mental. Singura recomandare importanta pe care o regasim in toate cazurile este legata de practicarea sportului CU PLACERE, FARA EXTENUARE FIZICA , IN LIMITELE SI RITMUL PROPRIU AL ORGANISMULUI. Orice suprasolicitare fizica poate duce la un dezechilibru si mai mare al neurotransmitatorilor in creier si la irosirea rezervelor energetice .

Alimente care stimuleaza productia de dopamina
Neurotransmitatorul din creier — dopamina — activeaza metabolismul ajutand organismul sa aiba o greutate sanatoasa. In plus, dopamina ajuta creierul sa genereze suficienta energie pentru functionarea organismului. Potrivit website-ului Health News Stand, dopamina stimuleaza inima, regleaza fluxul de informatii la nivelul creierului, controleaza miscarea si permite oamenilor sa cunoasca sentimentele de pasiune si placere. Productia de dopamina este stimulata de consumul anumitor alimente, in special cele care contin aminoacidul tirozina. Consumul unor asemenea alimente speciale ne sporeste capacitatea de a raspunde optim atat din punct de vedere fizic cat si emotional. Toate alimentele consumate ar trebui sa fie organice pentru a evita efectele pesticidelor, ale diversilor compusi chimici precum si cele ale organismelor modificate genetic (OMG-uri).
Proteine
Proteinele sunt bogate in aminoacizi, care sunt necesari pentru producerea dopaminei. Includeti in regimul dumneavoastra alimentar produse precum peste, oua, carne de pui, curcan si carne rosie pentru a furniza organismului aminoacizi adecvati. Produsele fermentate din soia cum sunt, de exemplu, tempeh si miso dar si alte leguminoase, sunt considerate proteine incomplete; cu toate acestea, formeaza proteine complete atunci cand sunt consumate in combinatie cu cereale, devenind surse excelente de aminoacizi asociati dopaminei.
Legume
Anumite legume speciale sunt surse excelente de aminoacizi care stimuleaza producerea dopaminei. De exemplu, sfecla furnizeaza aminoacidul numit betaina, care contribuie la reglarea neurotransmitatorilor precum dopamina. S-a constatat faptul ca anghinarea si avocado determina, de asemenea, cresterea nivelurilor de dopamina.
Fructe
Bananele coapte sunt o sursa importanta de tirozina, explica MedHelp.com; si, pe masura ce continua sa se coaca si devin mai dulci, elementul tirozina devine si mai puternic. Tirozina ajuta la reglarea si stimularea nivelurilor de dopamina, determinand cresterea capacitatii de memorie si starea de vigilenta. Merele sunt recomandate prin continutul ridicat in quercetina, un antioxidant, potrivit MedHelp.com, care, s-a demonstrat, ca ajuta in prevenirea bolilor neurodegenerative prin stimularea producerii de dopamina in creier. Nu uitati nici capsunile, afinele sau prunele pentru a completa furnizarea de substante nutritive care declanseaza eliberarea dopaminei.
Nuci si seminte
Migdalele, semintele de susan si dovleac – in stare cruda – reprezinta o gustare excelenta si contribuie la reglarea nivelului de dopamina. Untul de migdale sau tahini, o pasta obtinuta din seminte de susan, sunt surse excelente pentru aminoacizii necesari productiei de dopamina.
Germeni de grau
Germenii de grau furnizeaza aminoacidul esential fenilalanina care este convertit la tirozina si care stimuleaza, apoi, eliberarea unei cantitati suplimentare de dopamina. Nu utilizati germeni de grau daca aveti intoleranta la gluten sau suferiti de o alergie la grau.
Ierburi
Potrivit Blessed Maine Herbs, mai multe plante medicinale comune, obisnuite, sunt cunoscute a ajuta la reglarea nivelului de dopamina. Printre aceste plante se numara schinduful, ginsengul, armurariul, trifoiul rosu si menta. Acestea sunt consumate, cel mai bine, sub forma de ceaiuri.
Suplimentele
Adaugarea de suplimente alimentare in dieta cu scopul de a spori nivelurile de dopamina poate fi de ajutor daca nu puteti sa beneficiati de aceste substante nutritive din alimente. Tirozina, plus cateva vitamine precum B, C si E, dar si fierul, acidul folic si niacina, toate contribuie la declansarea eliberarii dopaminei. Consultati-va medicul inainte de a lua cantitati suplimentare de fier.
Alimente care stimulează producția de serotonină
În primul rând, alimentaţia de zi cu zi trebuie să conţină alimente care să ajute în reglarea serotoninei din organism, să ne binedispună şi să ne ofere toţi factorii necesari unui somn odihnitor. Dintre aceste alimente menţionăm:
• – pâinea integrală;
• – cerealele;
• – laptele;
• – tofu;
• – cacaoa;
• – bananele;
• – cireşele;
• – avocado;
• – prunele;
• – curmalele;
• – migdalele;
• – carnea de pui;
• – peştele;
• – orezul;
• – spanacul;
• – varza de Bruxelles;
• – soia;
• – algele;
• – usturoiul.
Vitaminele sunt şi ele foarte importante, în acest caz, magneziul şi vitamina B fiind cele care ajută la reglarea serotoninei. Le putem lua din lapte, brânză de vaci, peşte, soia, fasole uscată, nuci, cereale integrale, fructe uscate, legume.
Nevoia accentuată de dulciuri în situaţii de stres sau de depresie are şi ea o explicaţie ştiinţificp şi anume faptul că alimentele bogate în carbohidranţi produc o concentraţie mare de triptofan, care este un aminoacid precursor serotoninei şi un tranchilizator natural. Acesta este motivul pentru care, consumul acestor alimente ne induce un sentiment de satisfacţie, pace şi calm.
Un alt factor important în menţinerea unei bunestări psihice este somnul. Deşi mulţi nu percep acest lucru ca un fapt ştiinţific dovedit, omul a fost creat şi funcţionează cu adevărat în deplină concordanţă cu natura. Motiv pentru care este foarte importantă respectarea ceasului biologic al omului.
În caz contrar, vom avea de-a face cu un deficit de serotonină, fapt ce poate duce la depresii, senzaţie de somnolenţă, sau trezitul târziu dimineaţa. Acest fapt se bazează pe un mecanism simplu: la apusul soarelui, serotonina din organismul nostru se transformă în melatonină, proces care se opreşte la apusul soarelui, doar dacă eşti treaz. Astfel se explică şi faptul că oamenii sunt mai fericiţi vara – datorită duratei mai mare a zilei.
Contraceptivele orale ce influenţează balanţa hormonală din organism, pot duce şi ele la depresie, prin modificarea producţiei de estrogen, respectiv creşterea activităţii receptorilor pentru serotonină.
„Scurtături” către fericire
Realişti fiind şi analizând „la rece” stilul nostru de viaţă, este foarte greu, dacă nu chiar utopic să menţinem un echilibru în tot ce înseamnă alimentaţie, exerciţii, muncă, odihnă, stres şi aşa mai departe.
Motiv pentru care, dacă ni se pare dificil să ne reglăm nivelul de serotonină din organism cu ajutorul alimentaţiei sau al programului de somn, putem apela oricând la suplimene naturiste, bazate pe 5 – HTP (5 hidroxitriptofan), un aminoacid precursor al serotoninei.
Vă recomandăm 2 astfel de produse:
5-HTP – 30 tablete – produs din gama Nature’s Way®, ce are ca ingrediente Vitamina C, vitamina B6 ŞI 5-HTP natural, extras din seminţe de Griffonia simplicifolia. Are rol:
• antidepresiv, inducând calm, siguranţa de sine, relaxare, dorinţa şi capacitate de comunicare în cadrul unor situaţii psihice dificile;
• îmbunătăţeşte calitatea somnului;
• stimulează memoria susţinând procesele de învăţare;
• reduce durerile cronice de cap;
• reglează apetitul în timpul curele de slăbire;
• amelioreaza simptomele fibromialgiei, creste pragul durerii;
• reduce simptomele în timpul sindromului menstrual;
• reduce tulburările legate de menopauză;
• reduce unele dependenţe – alcool, cafea, tutun;
• reduce comportamentul agresiv.
5 HTP Stres – produs HYPERICUM, format din drojdie de bere, vitamina C naturală din Maces, 5 – HTP extras din Griffonia simplicifolia, extract de Grinkgo biloba şi Ginseng siberian, cu rol în :
• combaterea şi controlul stresului şi a tulburărilor neuro-vegetative provocate de : oboseală, insomnii, anxietate, hipersensibilitate, depresie, tulburari cardiace sau digestive cu substrat nervos, tulburari de menopauza dar si de premenopauza;
• Susţinerea şi creşterea randamentului în activităţi fizice şi intelectuale .
Alimente care conțin ACETILCOLINĂ
Lecitina este o substanta asemantoare grasimilor care prin componentele sale colina si inozitololul detine roluri importante in organismul uman.Rolul cel mai cunoscut al lecitinei este cel din cadrul proceselor de memorie si invatare, insa lecitina mai detine si alte functii importante in organism datorita uneia din componentele sale – colina.
Colina
Desi o cantitate foarte mica de colina este sintetizata in ficat, pe aceasta cale nu poate fi produsa o cantitate suficienta pentru necesitatile organismului, de aceea este important aportul de colina din alimentatie. Astfel colina din alimente va fi depozitata in ficat,creier si rinichi.
Dintre functiile deosebit de importante ale colinei amintim doar cateva:
-Sprijinirea sistemului enzimantic al ficatului, care detoxifica ficatul, si elimina chimicalele poluante ale mediului precum si toxinele medicamentelor
-Metabolismul grasimilor din ficat: colina este necesara pentru transportul trigliceridelor si a altor grasimi din ficat in tesuturi
-Sinteza acetilcolinei: Colina va fi transformata in creier si nervi in acetilcolina, cel mai important neurotransmitator, care transmite emotii si stari comportamentale in creier.
Cauze ale deficitului de colina
-Bolile cronice- cum ar fi bolile inflamatorii ale colonului , artrita maresc riscul pentru deficit de colina
-Consumul de alcool- consumul regulat de alcool reduce nivelul de colina din organism
-Probleme de digestive- persoanele care au o afectiune a glandelor secretorii ale stomacului , preiau colina deficitar, si pot prezenta deficit de colina
-Cresterea- in timpul sarcinii si alaptarii este crescut necesarul de colina
Urmarile deficitului de colina
-Risc crescut pentru cancer de ficat
-Depuneri de grasime in ficat
-Deficient ale functiei rinichilor
-Deficiente in crestere
-Tensiune marita
-Deficit in procesele de memorie si invatare
-Infertilitate
Care sunt rolurile importante ale colinei in organismul uman?
Unul dintre cele mai importante roluri este dezintoxicarea ficatului si eliminarea medicamentelor si substantelor chimice. Colina stimuleaza sistemul sistemul enzymatic al ficatului care va dezintoxica ficatul si ajuta la eliminarea medicamentelor, alcoolului si substantele chimice din mediul inconjurator precum si metalele grele.De asemenea suplimentele de colina si lecitina pot sprijini ficatul in cadrul proceselor de vindecare in urma unor infectii virale cum ar fi hepatita sau ciroza hepatica.
Functiile creierului
Sunt sprijinite prin aportul suplimentelor de colina si lecitina din creier, acetilcolina ia parte la procesul de memorare a amintirilor si ambele substante fac posibila cresterea capacitatii de efort intelectual. Chiar si in cadrul bolii Alzheimer aportul de colina poate ajuta la diminuarea simptomatologiei datorita cresterii nivelului de acetilcolina.
Suplimentele alimentare care contin colina mai au un rol secundar deloc de neglijat si anume micsorarea nivelului de trigliceride si a colesterolului total si LDL, precum si cresterea nivelului de HDL Colesterol, prin aceasta actiune se realizeaza scaderea riscului pentru arterioscleroza.
In concluzie pentru cresterea si mentinerea nivelului de colina din organism este recomandat consumul de alimente care contin aceste substante in mod predominant cum ar fi : ficatul si carnea de vita de vita, oua, alune, conopida si lapte, dar si aportul suplimentar prin folosirea unor suplimente nutritive de calitate care contin min. 1000 mg de lecitina de extractie vegetala de exmplu Lecitina forte 1200 de la Doppelherz, care contine 1200 de mg de lecitina pura extrasa din soia.
Acest consum suplimentar este recomandat atat persoanelor care trec printr-o perioada solicitanta din punct de vedere intellectual ( sesiune, examene etc) dar si persoanelor in varsta care doresc sa isi mentina mult timp functia creierului intact.

Alimente care conțin GABA
1.Acidul gama-aminobutiric (GABA) este un neurotransmitator cu efect inhibitor (relaxant), sintetizat in creier din acidul glutamic in prezenta vitaminei B6. Concentratia mare de GABA prezenta la nivelul hipotalamusului sugereaza rolul acestui aminoacid in reglarea ciclului somn-veghe si a functionarii sistemului endocrin.
• reducerea tulburarillor emotionale manifestate prin simptome:
o psihice (capacitate de concentrare scazuta, oboseala, senzatie de „nod in gat”, iritabilitate, neincredere in propria persoana, etc.)
o neurovegetative digestive (epigastralgii, spasme intestinale, meteorism, greata, tulburari de tranzit intestinal, uscaciunea gurii, etc.)
o cardiovasculare (tahicardie, extrasistole, palpitatii, puls labil, vasoconstrictie sau vasodilatatie, transpiratie, lipotimie, cefalee, etc.)
o respiratorii (senzatie de compresie toracica, dispnee, etc.)
o neuromusculare (tremuraturi, fasciculatii, etc.)
o cutanate (hiperestezie cutanata, etc.)
o senzitive (parestezii, prurit, transpiratii, acufene, vertij, scotoame, etc.)
o urinare (polakiurie, disurie)
o endocrine (insuficienta erectiei si lipsa libidoului, tulburari ale ciclului sexual, tulburari neurovegetative la menopauza)
• reducerea manifestarilor excesului de hormoni tiroidieni
• inducerea relaxarii si somnului
• reducerea manifestarilor neuromusculare cauzate de deficitul de dopamina
• imbuntatirea activitatii electrice cerebrale
• imbuntatirea memaoriei si performantelor intelectuale
• reducerea durerilor in neuropatia cauzata de cresterea glucozei in sange si de unele infectii virale
• reducerea dependentelor de alcool, tutun, droguri, etnobotanice, calculator, jocuri de noroc, etc.
2.Ceaiul GABA este aproape necunoscut în zonele extraasiatice și cu atât mai puțin în România, însă el este o alegere populară printre iubitorii de ceai, dar și pentru cei preocupați de produsele organice. Acesta este de fapt o categorie de ceai, nu un singur fel de ceai, însă ne vom referi la aceste tipuri de ceai ca unul singur și vom vedea imediat de ce.
• Ceaiul GABA a fost creat de experți japonezi în urmă cu mai bine de 20 de ani. El este obținut prin expunerea frunzelor de ceai la nitrogen în timpul procesului de prelucrare. Acesta poate fi găsit pe piață și sub denumirea de ceai Gabaron, însă numele cel mai popular este cel GABA.
• Numele este acronimul acidului Gamma Amino Butyric care este unul dintre principalii neurotransmițători ai sistemului nervos central, rolul acestuia fiind de a împiedica supra-excitarea sistemului nervos, favorizând relaxarea. Deficitul de GABA este asociat, în studiile de specialitate, cu numeroase afecțiuni psihice. Alte studii au arătat că acest acid joacă un rol și asupra sistemului endocrin, mai exact asupra hormonului de creștere care înregistrează valori mai ridicate pentru persoanele care își administrează suplimente de GABA. De asemnea, se pare că ceaiul GABA scade tensiunea arterial, prin decongestionarea vaselor de sânge.
• Prin expunerea frunzelor de ceai verde la nitrogen, conținutul de GABA din ceai crește de la 6 miligrame la aproape 240 de milligrame pe suta de grame.
• GABA nu se găsește numai în ceai, ci și în alte alimente, cum ar fi sucul de pepene care conține 150 de miligrame/ 100 de mililitri.
• Ceaiul GABA poate fi obținut din ceai verde, negru sau din OOlonguri.
• Gustul acestor tipuri de ceai este dulceag și foarte plăcut. Când am gustat prima data un ceai GABA obținut din ceai verde am rămas plăcut surprinsă de gustul delicious și diferit al acestuia, deși îl priveam cu teamă la început din cauza caracteristicilor sale mai puțin obișnuite.
• Pentru prepararea unei ceşti de ceai GABA, vasul din care urmează să fie consumat de aduce la „temperatura de lucru”, se aşează 4 grame de ceai peste care se toară apă la 90 de grade Celsius, se acoperă şi se lasă la infuzat 3 minute. Se aplică maxim trei infuzări consecutive.
3. Acidul gamma-aminobutiric mai există rar în germeni ale semințelor unor plante, verdețuri și fructe. Unele studii au constatat că embrionul de orez este bogat în GABA care poate suprima creșterea tensiunii arteriale, spre deoasebire de GABA care se găsește în soia, grâu, roșii și bloabe de fasole, care nu o poate suprima. În afară de efectului din GABA, embrionul de orez este bogat în alte substanțe rezultate din activitatea fiziologică a embrionului de orez. Din acest motiv, GABA extras din embrioni de orez devine sigur pentru materie primă de medicamente și alimente funcționale.

Alimentația pentru betaendorfine

Endorfinele au fost descoperite in 1975 si reprezinta o clasa de peptide cu actiune opioida. In functia de zona in care se gasesc, endorfinele sunt stocate ca atare sau sub forma inactiva. Interactioneaza cu receptorii localizati la nivel cerebral, reducand senzatia de durere, interactionad similar cu medicamente precum morfina si codeina. Alterarea metabolismului endorfinelor duce la tulburari psihice, iar o anumita substanta numita b-endorfina produce o marcata stare de rigiditate sau mobilitate numita catatonie.

Endorfina reduce intensitatea duerii si anxietatea, stimuleaza sistemul imun, intervine in procesul invatarii sau in adaptarea la lumina sau intuneric. Actiunea lor dureaza peste 30 de ore.

Norman Cousins a deschis calea catre un domeniu complet nou atunci cand a reusit sa se vindece de o boala fatala, incurabila, folosind ca mijloace terapeutice emotii poziti, ca rasul, bucuria, dragostea, recunostinta si credinta – alaturi de alte metode terapeutice de bun-simt. De atunci incoace, specialistii in materie de psihoneuroimunologie au izolat multe dintre substantele pe care creierul le secreta sub influenta acestor emotii. Ele nu sunt altceva decat ENDORFINE, iar printre efectele lor majore se numara favorizarea insanatosirii, intarirea sistemului im unitar si mult dorita si minunata senzatie de bine.
Emotiile constituie o parte cu totul speciala a umanitatii noastre. Cele negative favorizeaza imbolnavirea, in timp ce emotiile pozitive exercita un efect benefic asupra fiecarei parti a organismului. De exemplu, orice medic stie ca nu trebuie sa inchida usa sperantei pacientilor aflati in ultimele stadii de suferinta. Medicul care, plin de interes si compasiune pentru starea pacientului, ii spune acestuia cu incredere si optimism: Presimt ca dumneavoastra sunteti tocmai acel unul din zece care invinge aceasta boala” va ramane deseori surprins sa constate ca profetia sa s-a implinit. insa aceasta este cu totul altceva decat a spune: Ati numai o sansa din zece de a supravietui”.
Stim deja de multa vreme ca EXERCITIUL FIZIC este benefic pentru organism. Insa oamenii de stiinta au observat, la un moment dat, ca starea de bine care urmeaza dupa efectuarea exercitiilor fizice nu putea fi explicata doar prin efectul de crestere a formei fizice. Se mai petrecea si altceva, si acest altceva” s-a dovedit a fi o crestere a productiei de endorfine.
De unde putem sti ca aceste stari sau senzatii de bine nu sunt doar un rezultat al gandiri ipozitive”? Secretia de endorfine creste ca urmare a gandirii pozitive”. Rezolvarea conflictelor, alungarea urii si resentimentelor, cultivarea unor atitudini iertatoare, generoase si recunoscatoare, descoperirea unei credinte puternice – hranirea unor astfel de emotii este in masura sa creasca semnificativ productia de endorfine la nivelul creierului si sa intareasca abilitatea organismului de a rezista asaltului bolilor. Iar daca la acestea mai adaugam o plimbare zilnica, este ca si cum am adauga glazura unei prajituri.

Endorfinele sunt eliberate in prezenta luminii puternice, a anumitor alimente(ciocolata, ardei iuti (cu lor componenta numita capsaicina ce determina acea senzatie de durere) ) , in cadrul exercitiilor fizice, in timpul rasului, in cadrul stresului sau activitatilor sexuale.
Multi sufera de ceea ce ar putea fi denumit ‘dependenta de endorfine’ si au tendinta la exercitii fizice intense, pot avea multiple tatuaje si piercinguri sau isi pot provoca singuri taieturi care nu fac altceva decat sa declanseze eliberarea de endorfine.
Mancarea are un rol colosal in cadrul psihicului. Cercetarile in domeniu au aratat ca productia de endorfine este intensificata prin consumul unor alimente bogate in grasimi si zahar(apare asa zisa ‘sugar rush’) Se prea poate sa tanjesti dupa alimente precum ciocolata, tocmai datorita continutului ridicat de grasimi si zahar pe care il contin(creierul are nevoie de aceste componente esentiale si prin depresia si somnolenta care apar te ‘obliga’ sa consumi exact ceea ce are el nevoie). Dar pe langa acestea , in ciocolata intalnim o substanta – feniletilamina – care favorizeaza eliberarea endorfinelor.
In ceea ce priveste serotonina lucrurile par si mai interesante.
Probabil ca nu este o simpla coincidenta faptul ca atunci cand te simti stresat sau suparat simti o nevoie acerba de dulciuri. Mancarea bogata in carbohidrati produce o crestere a concentratiei de triptofan (un aminoacid precursor serotoninei si un tranchilizant natural). Asadar, o masa bogata in carbohidrati induce un sentiment de calm, pace si satisfactie, deoarece sporeste productia de serotonina in creier. Insa, consumul carbohidratilor simpli in locul celor complecsi poate avea un efect de moment. Te vei simti in plina forma, insa starea aceasta va fi una de scurta durata, deoarece nivelul insulinei va scadea conducand la pierderea energiei, la depresie sau „concentratie scazuta de zahar”. Daca te gandesti ca o alta cantitate de zaharuri te va ajuta sa iti revii, ia-ti gandul! Nu va face decat sa inrautateasca si mai mult starea ta!
Serotonina e implicata si in depresia si senzatia de somnolenta asociata cu trezitul mult prea tarziu, printr-un mecanism extrem de simplu : cand soarele apune serotonina e transformata in melatonina, la rasaritul soarelui acest proces se opreste(numai daca esti treaz). Legatura intre productia de SEROTONINA si alternanta ZI-NOAPTE explica de ce oamenii se pare ca sunt mai fericiti in timpul verii(datorita duratei mai mari a zilei).
Rasul normal, deprins corect, provoaca in organism o schimbare care duce la slabirea tesuturilor grase. Prin urmare, se afirma ca rasul ne poate ajuta sa slabim. Cu alte cuvinte, radeti cu pofta, fara inhibitii. Este cert ca rasul are efecte pozitive asupra starii de sanatate. Psihologii afirma ca, desi nu ne poate vindeca durerile, rasul poate sa le faca mai usor de suportat prin distragerea atentiei, reducerea tensiunii, schimbarea viziunii asupra vietii si cresterea productiei de endorfine.Hormonii stresului, nonadrenalina si cortizonul inregistreaza o scadere in sange in timpul rasului.
O cantitate mare de endorfine secretam si in timpul sexului ca si in timpul practicarii exercitiilor fizice. Efectul lor este atat de placut incat unele persoane au tendinta de exagerare cu antrenamentele, suferind de asa numita „dependenta de endofine”. Cantitatea de endorfine secretata odata cu cresterea intensitatii exercitiilor .
Condimentele iuti , precum ardeiul iute stimuleaza secretia de endorfine.

Ceai Gaba verde
http://www.ceai-verde.ro/ceai-gaba curier 20 ron,

Mai jos sursa materialului cu mulțumiri pentru timpul acordat nouă și celor cu probleme de sănătate. Am inteles că este un site unde cei cu probleme psihice pot primi o îndrumare de la un specialist.SĂNĂTATEEEEEEEEEEEE!
Sursa Sursa: http://www.despresuflet.ro/forum/ce-manc

‘Quartet of Truth’: Adult children of gay parents testify against same-sex ‘marriage’ at 5th Circuit

As the 5th Circuit Court of Appeals considers whether to strike down laws in three states banning same-sex “marriage,” four adult children of homosexual parents have filed court briefings arguing that government-sanctioned homosexual unions could lead to disaster for thousands of kids.

Katy Faust, Dawn Stefanowicz, B.N. Klein, and Robert Oscar Lopez, who were all raised by homosexual parents, each submitted briefs to the 5th Circuit opposing the legalization of same-sex “marriage.”  Recounting childhood memories of households made deeply dysfunctional by their parents’ sexual appetites and the radical subculture that went along with their “gay” identities, all four argued that redefining marriage to include homosexual couples will likely lead to the exploitation and abuse of countless children for political and personal gain.

“I grew up with a parent and her partner[s] in an atmosphere in which gay ideology was used as a tool of repression, retribution and abuse,” wrote B.N. Klein of her lesbian mother and her series of live-in lovers. “I have seen that children in gay households often become props to be publically [sic] displayed to prove that gay families are just like heterosexual ones.”

“While I do not believe all gays would be de facto bad parents, I know that the gay community has never in my lifetime put children first as anything other than a piece of property, a past mistake or a political tool to be dressed up and taken out as part of a dog-and-pony show to impress the well-meaning,” Klein wrote.  She added that as a child of a lesbian mother, she was pressured to pay “constant homage and attention” to her mother’s gay identity, taught that “some Jews and most Christians were stupid and hated gays and were violent,” and told that homosexuals were “much more creative and artistic because they were not repressed and were naturally more ‘feeling.’”

While Klein classified her upbringing as abusive, Robert Oscar Lopez told the court that his own childhood upbringing by his mother and her longtime partner represented the “best possible conditions for a child raised by a same-sex couple.”  Even so, Lopez testified that the lack of a father figure in his life, combined with the influence of the radical gay culture in which he was raised, gave rise to a devastating confusion about his own sexuality and ultimately led to his becoming a homosexual prostitute in his teen years in order to fulfill his craving for acceptance and love from older men.

“Had I been formally studied by same-sex parenting ‘experts’ in 1985, I would have confirmed their rosiest estimations of LGBT family life,” Lopez wrote.  “[But b]ehind these façades of a happy ‘outcome’ lay many problems.”

“I experienced a great deal of sexual confusion,” Lopez wrote.  “I had an inexplicable compulsion to have sex with older males … and wanted to have sex with older men who were my father’s age, though at the time I could scarcely understand what I was doing.”

“The money I received for sex certainly helped me financially because it allowed me certain spending money beyond what I earned with my teenage jobs at a pizzeria and in my mother’s [psychiatric] clinic. But the money was not as impactful as the fact that I needed to feel loved and wanted by an older male figure, even if for only as short as a half hour.”

Lopez said that he has spoken to dozens of other adult children of homosexuals, and that many of them have similar stories of pain and damage inflicted by the absence of a biological parent and the unwanted “step-parent” type relationship demanded by their homosexual parents’ lovers.  Lopez included testimonies from nine of them in his brief, but said there were many more who were afraid to speak out for fear that the homosexual lobby would target them for harassment like they have Lopez himself.

“Children raised by same-sex couples face a gauntlet if they break the silence about the ‘no disadvantages’ consensus,” Lopez wrote, after recounting how homosexual activists harassed his employers and spread lies about him on the internet after he first came forward about his own childhood experiences as the son of a lesbian. “In such a climate, I must conclude that placing children in same-sex couples’ homes is dangerous, because they have no space or latitude to express negative feelings about losing a mom or dad, and in fact they have much to fear if they do.”

Katy Faust also testified that children of homosexuals are intimidated into silence by gay activists who threaten them with public shaming, job interference, and worse for daring to speak out against same-sex “marriage.”

“Some adult children with gay parents shy away from making their thoughts about marriage public because we do not want to jeopardize our relationships with those to whom our hearts are tethered,” Faust wrote. “Unfortunately, many gay-marriage lobbyists have made gay marriage the sole badge of loyalty to our LGBT family and friends.”

“The label of bigot or hater has become very powerful and effective tools to silence those of us who choose not to endorse the marriage platform of many gay lobbyists,” Faust continued. “For much of my adult life I was content to keep my opinions on the subject of marriage to myself. I was (and still am) sickened by the accusation that I was bigoted and anti-gay for my belief in natural marriage.”

“For many years those devices kept me quiet,” admitted Faust.  “I didn’t seek a venue where I could share my views. But I have come to realize that my silence, and the silence of others, has allowed for the conversation to be dominated by those who claim that only animus, ignorance, or indoctrination could lead one to oppose ‘marriage equality.’”

Faust said that her outspokenness against same-sex “marriage” stems from her belief that every child has a right to a relationship with his or her mother and father.

“When we institutionalize same-sex marriage … we move from permitting citizens the freedom to live as they choose, to promoting same-sex headed households,” Faust wrote.  “Now we are normalizing a family structure where a child will always be deprived daily of one gender influence and the relationship with at least one natural parent. Our cultural narrative becomes one that, in essence, tells children that they have no right to the natural family structure or their biological parents, but that children simply exist for the satisfaction of adult desires.”

Dawn Stefanowicz echoed the sentiments of the other three, in a frank and graphictestimony of her childhood with a promiscuous homosexual father who later died of AIDS.

“It is quite difficult to discuss the implications of growing up in a gay household until later in adulthood when we have developed a measure of personal identity and independence apart from our GLBT parent, partners and the subcultures,” Stefanowicz wrote. “We are often forced to approve and tolerate all forms of expressed sexuality, including various sexual and gender identity preferences.”

“As children, we are not allowed to express our disagreement, pain and confusion,” wrote Stefanowicz. “Most adult children from gay households do not feel safe or free to publicly express their stories and life-long challenges; they fear losing professional licenses, not obtaining employment in their chosen field, being cut off from some family members or losing whatever relationship they have with their gay parent(s). Some gay parents have threatened to leave no inheritance, if the children don’t accept their parent’s partner du jour.

“The special-interest GLBT groups and so-called support groups for kids sometimes act, or function, as fronts for a far darker side that silences, intimidates and threatens the children who want to share the truth, allowing only a politically-correct version of our childhoods to be heard,” Stefanowicz continued.  “These special-interest groups support political and legal objectives toward same-sex marriage, ignoring the horrendous inequality, permanent losses and prejudice to children in the name of adult sexual rights. Children lose forever their rights to know and be raised by their married biological father and mother.”

A three-judge panel of the 5th Circuit heard oral arguments (audio here) regarding the legality of state bans on same-sex “marriage” last Friday.  However, it could be months before they issue an opinion.

Meanwhile, the U.S. Supreme Court on Monday declined to review a lower court decision upholding Louisiana’s ban on same-sex “marriage.”  The high court is still considering whether to hear arguments concerning bans in Ohio, Michigan, Kentucky, and Tennessee.

%d blogeri au apreciat asta: