Cinci lucruri pe care ar trebui să le știți despre colesterol

 

 

COLESTEROL

Majoritatea persoanelor stiu ca trebuie sa isi verifice constant nivelul de colesterol si ca o valoare mare a acestuia poate creste riscul aparitiei bolilor de inima. Cu alte cuvinte, colesterolul este o problema serioasa pe care nu trebuie sa o ignoram. Dar, exista anumite lucruri pe care nu le stiti si care ar putea sa se dovedeasca utile la un moment dat.


Colesterolul este esential pentru sanatate

“Colesterolul este important pentru functionarea celulelor”, a explicat Prediman K. Shah, directorul unui centru de Ccrcetare din Los Angeles. Colesterolul este esential pentru sanatatea celulelor, deci nu este o idee buna sa il excludem complet. “In esenta, corpul produce si ne da tot ceea ce avem nevoie”, a precizat Fred Pescatore, doctor american.

Nu toate persoanele care au valoarea colesterolului ridicata vor dezvolta boli de inima

“Genetica stabileste daca acesta se acumuleaza in artere”, spune Shah. Exista multi factori care contribuie la aparitia bolilor de inima, iar colesterolul este doar unul dintre acestea.

Valoarea colesterolului creste pe masura ce imbatranim (in special in cazul femeilor)

“In general barbatii au colesterolul mai ridicat decat femeile, dar in jurul varstei de 60 de ani lucrurile incep sa se schimbe”, a explicat Stephen Kopecky, cardiolog la Mayo Clinic. “La varsta de 70 si 80 de ani vedem mai multe femei cu colesterolul ridicat decat barbati”. Motivul pentru aceasta schimbare nu este inca stabilit, dar specialistii cred ca lipsa estrogenului ar putea juca un rol in cresterea nivelurilor de colesterol.

Alimentele fara colesterol pot ridica nivelul acestuia

Medicii sunt de acord ca aceasta este cea mai gresita conceptie pe care o gasesc in randul pacientilor. Grasimi saturate, grasimile trans si grasimile lactate se transforma toate in colesterol odata ce ajung in organism, spune Kopecky.

Nu trebuie sa postiti inainte sa va verificati colesterolul

Potrivit unui studiu publicat in revista Circulation, nivelurile ridicate de LDL (colesterol rau) prezic un risc ridicat pentru aparitia bolilor de inima. Cercetatorii spun ca valorile care ies in urma analizelor ar trebui sa nu fie fortate, avand in vedere ca majoritatea persoanelor nu traiesc intr-o “stare constanta de post.

Sursa: Prevention

 

 

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: